Terapia individuale 

Servendomi di differenti approcci, dalle tecniche di gestione emotiva alla terapia cognitivo-comportamentale, posso accompagnarti in percorsi volti a:

- ritrovare l'autostima
- superare stati d'ansia
- affrontare un cambiamento
- affrontare un trasferimento (vedi supporto expat)
- far fronte a difficoltà legate a differenze culturali in vari ambiti
- superare separazioni o perdite
- accettare le sconfitte e vederne le opportunità

- affrontare paure e fobie

Terapia di coppia

In caso di disagio di coppia, come mediatrice familiare indipendente sono disponibile ad accompagnare sia la coppia che uno dei due partner in un percorso di approfondimento del rapporto a due o familiare e della propria individualità all'interno di esso.

Sono specializzata in psicologia dell'espatrio e in psicolinguistica del bilinguismo per accompagnare al meglio percorsi individuali e familiari di trasferimento e di questioni legati all'aspetto multiculturale della coppia/famiglia. 

Una tecnica a cui ricorro con grande efficacia è quella NARRATIVA, lo Story Telling, la narrazione del SE', la FIABA, la proiezione dei nostri DESIDERI, la narrativa EPISTOLARE. 

Scrivere è il mio mestiere accanto a quello di terapeuta, la SCRITTURA permette di andare in profondità, di guardarsi dentro e di esprimere e oggettivare ciò che è bloccato e ci limita.

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