Coaching émotionnel

Qu'est-ce le Coaching émotionnel?

 

Le Coaching est une technique d'accompagnement pour apprendre à voir les opportunités où aujourd'hui vous ne voyez que des obstacles.

 

Le rôle du Coach est d'écouter, de s'abstenir de tout jugement, de VOUS AIDER À REGARDER À L'INTÉRIEUR de vous, de découvrir VOS RESSOURCES et d'apprendre à en faire le meilleur usage.

Grâce au coaching, vous pourrez identifier des ALTERNATIVES et modifier les COMPORTEMENTS invalidants.

 

Le Coaching émotionnel travaille sur les émotions, visant à se concentrer sur les EMOTIONS POSITIVES, qui, bien plus subtiles que négatives, sont beaucoup plus fréquentes des négatives et ont le pouvoir de nous faire changer de perspective.

Nous avons juste besoin de savoir comment les reconnaître et les intégrer à notre expérience.

 

 

Comment se déroule une session?

 

Contactez-moi par téléphone et si vous habitez au Luxembourg nous prenons rendez-vous. Je travaille dans la région de Merl ou comme alternative au Grund, de préférence le matin et le midi. D'autres fois possible. Sinon, nous pouvons "nous rencontrer" en ligne.

 

 

Sur la base de la question que vous souhaitez me poser, nous déciderons ensemble de la voie à suivre. Nous signerons un contrat afin de clarifier les conditions dans lequelles notre parcours se déroule. Vous pouvez toutefois décider à tout moment  d'interrompre ou de prolonger votre parcours avec moi.

 

 

Les séances durent environ une heure, sauf indication contraire et le cours sera ponctué de questions simples mais efficaces, appelées QUESTIONS PUISSANTES, formulées selon des techniques prédéfinies visant à faire ressortir le meilleur de vous-même.

 

 

Le coaching est basé sur "ici et maintenant" et sur le futur, il aborde le passé uniquement de manière fonctionnelle pour définir des actions visant à améliorer votre PRÉSENT et votre AVENIR.

 

 

Les techniques des questions puissantes sont soutenues par des TESTS spécifiques et par le soutien de CARTES avec des IMAGES qui parlent à notre partie ÉMOTIONNELLE, échappant au rationnel.

 

Une autre technique que j'utilise avec une grande efficacité est l'écriture: à travers

  • la NARRATION,
  • le Story Telling,
  • le récit de SOI même,
  • le FAIRY TALE,
  • la projection de nos DESIRS,
  • le récit EPISTOLAIRE,

 

je vous emmenerait à la decouverte de vous, de votre potentiel, de la puissance de vos desirs et des intruments pour les réaliser. 

 

L'écriture est mon métier à côté de celle de coaching, L'ÉCRITURE vous permet d'aller en profondeur, de regarder en vous-même et d'exprimer et d'objectiver ce qui est bloqué et nous limite.

 

 

 

 

Support pour expats

En fin à l'étranger! Et maintenant?

Partir à l'étranger répond de plus en plus à notre besoin d'élargir nos horizons, de nous remettre en question et de satisfaire notre soif de connaissance.

 

DÉCISION DIFFICILE: PARTIR OU RESTER?

 

-Dois-je faire le pas?

- Dois-je accepter l'offre d'emploi?

- Dois-je tout laisser derrière moi?

- Et ma famille, mon partenaire, mes enfants?

 

LA DÉCISION EST PRISE: on est à l'etranger. ET MAINTENANT?

 

-Comment faire face à de nouvelles cultures?

-Pourquoi est-ce que je me sens si déprimé/e?

- Était-ce vraiment la bonne chose à faire?

- Comment accompagner les enfants dans leur changement?

- Comment faire face à la nostalgie?

 

J'AI SUIVI MON PARTNER. QU'EST-CE QUE JE FAIS MOI?

- Comment me réinventer?

- Ne suis-je pas un peu plus que le seul parent à la maison?

- Comment trouver du temps pour moi?

- Comment faire face à de nouvelles habitudes?

- Que faire de mon temps libre?

A l'étranger avec la famille: quelle/s langue/s?

Planifier l'approche linguistique familiale

Qu'est-ce le Planning Languistique Familiale?

 

Aujourd'hui les couples de nationalités différentes (langue et culture) sont de plus en plus fréquents et quand il y a des enfants de nouvelles questions se posent:

 

  • quelle langue parler?
  • quelle culture transmettre?
  • vont-ils confondre?
  • refuseront-ils de parler une des langues?
  • se sentiront-ils différents?
  • sera-ce une charge trop importante?

 

Ces questions, et bien d'autres encore, envahissent l'esprit des parents de familles multilingues et parfois le père et la mère sont en désaccord. Pour cette raison, il est essentiel d'avoir une politique linguistique familiale dès le début ou d'en créer une dès que possible. Cependant, vous n'êtes pas toujours dans la même longueur d'ondes avec vos partenaires ou vos proches, et vous n'êtes pas sûr que ce que vous faites soit correct.

 

Derrière cela, il y a des études d'éminents linguistes, psychologues et neurologues qui ont consacré leurs recherches à l'apprentissage des langues chez les enfants et les adultes, offrant ainsi aux familles un soutien scientifique pour des pratiques consolidées.

                                             

Pour le coaching linguistique familial, j'utilise des techniques de coaching soutenues par une connaissance approfondie de la psychologie de l'expatriation et de la psycholinguistique.

Comment se déroule une session?

 

Lors d'une séance d'information, vous pouvez présenter vos doutes, vos craintes et vos projets concernant l'education bi-multilingue de vous  enfants.

 

Le bilinguisme est entouré de faux mythes et de faux préjugés qui doivent être dissipés pour rendre votre projet éducatif et votre expérience parentale sereines.

 

Voici quelques mythes et préjugés que nous pouvons affronter ensemble en référence à votre cas spécifique:

 

  • les enfants bilingues parlent plus tard
  • les enfants bilingues apprennent des langues comme les éponges
  • les enfants bilingues peinent à apprendre plusieurs langues
  • les enfants bilingues sont confus
  • (non) il y a une limite aux langues
  • apprendre à lire et à écrire dans la langue minoritaire (non scolaire) est dangereux
  • les enfants bilingues n'ont pas d'accent
  • les enfants bilingues parlent parfaitement deux langues

et aussi des questions comme:

  • quoi faire en cas de refus d'une langue?
  • pourquoi réagit-il mal si je parle ma langue?
  • quelle école choisir?
  • comment introduire une troisième / quatrième ... langue?
  • quelle méthode utiliser à la maison?
  • quoi faire si mon partenaire / mes grands-parents ne respectent pas les règles?
  • une fois à l'école, oublierat-il/elle sa langue maternelle?

En répondant à vos questions, nous évaluerons si nécessaire l'opportunité de parler avec votre partenaire, si disponible à le faire. De plus, il est également possible de rencontrer l'enfant et, à travers l'observation de son comprtament vis-à-vis les langues et des jeux ad hoc, de vérifier l'origine possible des doutes qui vous inquiètent.

 


Contactez-moi par téléphone et si vous habitez au Luxembourg nous prenons rendez-vous. Je travaille dans la région de Merl ou comme alternative au Grund, de préférence le matin et le midi. D'autres horaires possibles.

Sinon, nous pouvons "nous rencontrer" en ligne.